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鹼性食物 鹼性體質 人人好氣色^^
健康四大要素:均衡的營養 適度的運動 充足的睡眠 愉快地心情 缺一不可喲~
二十歲以後,每年定時追蹤健檢很重要喲,早期發現,早期預防,遠離疾病.
鹼性食物 鹼性體質 健康好身體^^
健康四大要素:均衡的營養 適度的運動 充足的睡眠 愉快地心情 缺一不可喲~
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健康四大因素~缺一不可喲
均衡的營養 適度的運動 充足的睡眠 愉快地心情
多喝水 不瞥尿 多吃蔬食 定時上廁所 也很重要^^